U zdravom tijelu zdrav duh

Nešto mi došlo da vježbam.Malo trbušnjaci pa sklekovi doduše prvo ženski.
Plank ,sklekovi,trbušnjaci serije po 5 -10-15 ide dan po dan.
Prođe mjesec ne prestajem vjezbati ide mi pravo.Gdje god pipnem;)tvrdo samo se ogledam.
Vozim bicikl spičim i do posla 7+ 7 =14 km.
Nakon mjesec noge ko beton,plank-trbusnjaci -sklekovi-bic, ne prestajem.
Moja ljepsa polovina zabrinuta koga ti to hoćeš da zadiviš!Ljubavi ja to zbog zdravlja.

Sjednem na bic i do parka tamo vamo sjednem na klupu da predahnem.
Neki dječaci rade zgibove hocu i ja al malo morgen.Nema sanse ni jedan da uradim.Ima google on zna kako do prvog zgiba.
Da ne duljim stignem do 5 zgibova za kratko.Zgibovi su zakon nema bolje vjezbe a ja ko djeca na trešnju ne znam prestat samo zgib svaki dan .

Sad ne vježbam a i ne radim
🙂 lijevu ruku ne mogu podići nikako desna se još drži.

Komentariši